Journal de Alex7492, 06 avr. 14

Profil de Alex7492 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2014

106,0 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg. Reste à parcourir: 24,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 avril 2014:

2261 kcal

Gras: 87,27g | Prot: 126,52g | Glu: 244,80g. Petit Déjeuner: pro grade weight loss whey pro grade weight loss whey. Dîner: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). plus...

3416 kcal

Exercice: gym - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

omg, that's awesome, Alex!

06 avr. 14 par le membre: Deb_N

Historique de poids de Alex7492

Voir l'Historique Complet