Journal de gbredow, 14 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1537 kcal Gras: 48,01g | Prot: 52,57g | Glu: 217,91g.   Petit Déjeuner: Böklunder Schinkenwurst, Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Magerquark, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Dîner: REWE Beste Wahl Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Zucker, Milbona Magerquark, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Kaffee mit Milch, Ferrero Pocket Coffee. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

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