Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 35,15g | Prot: 102,85g | Glu: 70,30g.
Petit Déjeuner: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (56g), Kroger Baby Carrots, Talk O' Texas Okra Pickles, Great Value Baby Dill Pickles. Déjeuner: Joseph's Enriched Pita Bread, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Great Value Turkey Pepperoni, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. Dîner: Joseph's Enriched Pita Bread, Great Value Turkey Pepperoni, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value Real Bacon Bits, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Snacks/Autre: Great Value Turkey Sausage Sticks, Driscoll's Blueberries, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. plus...
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2850 kcal
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Exercice:
Cardio - 21 minutes, Repos - 16 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Brian Revels
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