Journal de Oana Darie, 14 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

908 kcal Gras: 43,89g | Prot: 41,55g | Glu: 94,34g.   Petit Déjeuner: Boyne Valley Manuka Honey 15+, Alpro Unsweetened Almond Milk, Weetabix Weetabix. Encas: Pears . Déjeuner: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Feta Cheese , Cooked Green String Beans (from Fresh), Boiled Egg, Avocados . Apéritif: Cashew Nuts. Dîner: Mango, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Souper: Cashew Nuts, Apples , Tea Unsweetened. plus...
181 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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