Journal de pedrodias1973, 10 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 55,61g | Prot: 83,12g | Glu: 136,15g.   Petit Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Déjeuner: Molotof, Super Bock Mini, Pão Bijou, Carne de Porco à Alentejana. Dîner: Tomates Cereja, Peixe-Espada. Snacks/Autre: Magnum Amêndoas, Maçã. plus...
2189 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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