Journal de Beingjoss, 13 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1314 kcal Gras: 50,95g | Prot: 131,46g | Glu: 81,52g.   Petit Déjeuner: Silk Vanilla Almond Creamer, Dried Black Walnuts , Hydro-Pro Advanced Hydrolyzed-Isolate Whey Protein Formula, Great Value Organic Chia Seeds, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Califa Farms Unsweetened Almond Milk. Déjeuner: Amy's Thai Curry Sweet Potato Lentil Soup. Dîner: Sour Dough Bread, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Dried Black Walnuts , Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Hydro-Pro Advanced Hydrolyzed-Isolate Whey Protein Formula, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Califa Farms Coconut Almond Milk Blend. plus...
1617 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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