Journal de M.Zhmrk, 15 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2021
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2623 kcal Gras: 145,45g | Prot: 143,76g | Glu: 147,78g.   Petit Déjeuner: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dîner: Вареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Жар Птица Говядина Российская Запеченная, Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Autre: Snickers Snickers Криспер. plus...
poids stable



     
 

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