Journal de broomfrog, 15 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2021
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1444 kcal Gras: 53,22g | Prot: 75,91g | Glu: 170,61g.   Petit Déjeuner: Nescafe Coffee, Quaker Large Flake Oats. Déjeuner: Water , Pears . Dîner: Water , Corn Tortillas , Green Giant Savory Garlic Pasta, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Steak. plus...
1527 kcal Exercice: Abdominaux - 8 minutes, Corde à Sauter - 15 minutes, Repos - 16 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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