Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2021
|
111,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2777 kcal
|
Gras: 89,06g | Prot: 344,65g | Glu: 151,11g.
Petit Déjeuner: Aldi Kaiserbrötchen, Aldi Räucherlachs, Kartoffelknödel, Meine Metzgerei Sauerbraten, Banane, Magerquark, Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
3290 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|