Journal de Vampy696, 15 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2021

82 kg Perdu jusqu'à présent: 46 kg. Reste à parcourir: 18 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 octobre 2021:

983 kcal

Gras: 24,38g | Prot: 30,07g | Glu: 124,34g. Petit Déjeuner: Ananas Gelee, Wasa Roggen Dünn. Déjeuner: Käsekuchen. Dîner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Autre: Feldschlösschen Malzbier Light, Diebels Diebels Light. plus...

950 kcal

Exercice: Krafttraining - 1 heure et 27 minutes, Samsung Health - 22 heures et 33 minutes. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager


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