Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2021
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 47,55g | Prot: 68,93g | Glu: 170,41g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Ovo Frito. Déjeuner: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Apis Vida Mel Orgânico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã , Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Degli Amici Calzone de Frango com Requeijão , Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Nazinha Sequilhos Sabor Leite. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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