Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2021
|
68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 45,63g | Prot: 77,15g | Glu: 124,82g.
Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Ei, Gut & Günstig Rapsöl, Pellkartoffeln, Real Quality Delikatess Putenbrust. Dîner: Rote Paprika, Gut & Günstig French Dressing, Aldi Bio Kerne-Mix, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Kirschtomaten, Dosenmais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Alpro Soya Vanille Pudding. plus...
|
|
3578 kcal
|
Exercice:
Radfahrern indoor - 43 minutes, Apple Health - 23 heures et 17 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jan1977!
|