Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2021
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2302 kcal
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Gras: 121,34g | Prot: 71,02g | Glu: 160,13g.
Petit Déjeuner: Сметана , Грабли Свекольник. Déjeuner: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Сарделька. Dîner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Гауда, Miller Пиво, Вязанка Сардельки Стародворские, Тушеные Овощи. Snacks/Autre: Окей Грудинка Свиная Копченая, Кофемания Хлеб Черный, Данон Мягкий Творог с Клубничным Слоем. plus...
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2848 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 20 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jura1984
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