Journal de Annika220, 15 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2021
147,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 72,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1381 kcal Gras: 39,30g | Prot: 66,85g | Glu: 188,63g.   Petit Déjeuner: Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Cocktailtomaten, Petersilie, Metzgerfrisch Salami 1A. Déjeuner: Maggi Klare Gemüsebrühe. Dîner: Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Bio Vollkorn Spaghetti . plus...
4577 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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