Journal de kijala, 15 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2021
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1623 kcal Gras: 42,93g | Prot: 85,03g | Glu: 232,63g.   Petit Déjeuner: Quark. Déjeuner: Kohlrabi, Dr. Oetker Kirschgrütze, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Dîner: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Greenforce Easy To Mix Frikadelle , Grüne Brechbohnen, Beste Ernte Rote Beete, Olivenöl, Spaghettikürbis. Snacks/Autre: Pink Lady Äpfel, Wasa Delicate Crackers Sea Salt. plus...
1786 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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