Journal de tcare, 16 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2021
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 49,73g | Prot: 98,94g | Glu: 142,17g.   Petit Déjeuner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Цикорий, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Globus Томаты Черри, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой. Déjeuner: Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Globus Лосось Слабосоленый. Dîner: Помидоры, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: KFS Байтс, Магнит Грейпфрут , Ёгурти Замороженный Йогурт, Маркет Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. plus...
2048 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.