Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2021
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 60,78g | Glu: 197,33g.
Petit Déjeuner: Hofburger Creme Leicht Schmelzkäse, Grandessa Himbeer Cremiger Fruchtaufstrich, Milsani Skyr Natur, Heidelbeeren, Zwetschgen, Philadelphia Milka, Harry Körner Balance Toast. Déjeuner: Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Holländischer Gouda, Cocktailtomaten, Harry Körner Balance Toast. Dîner: Globus Graved Lachs, Lidl Hass Avocado, Vitasia Nori Blätter, Bamboo Garden Sushi-Reis, Kraft Miracle Whip Balance, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 3%, Risbellis Barbecue, Lemar Klare Gemüsebrühe. plus...
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2244 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de everything2
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