Journal de AnnaSeifert82, 16 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2021
54 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1631 kcal Gras: 75,70g | Prot: 53,95g | Glu: 187,07g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Kaffee mit Milch, Tomaten, Avocado, Wasa Rustikal Knäckebrot. Déjeuner: Dovgan Plombir Vanille, Kaffee mit Milch, TiP Schmand 24% Fett, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Dîner: Heidelbeeren, Müller Kalinka Kefir, Tomaten, Feinkost Reich Salz Heringsfilets , Ergüllü Auberginencreme, Weizenbrot. Snacks/Autre: Mandarine, Elstar. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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