Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2021
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2549 kcal
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Gras: 78,56g | Prot: 180,67g | Glu: 275,81g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница. Déjeuner: SPAR Гранатовый Сок, Лечо, Куриная Грудка Отварная, SPAR Рис Пропаренный. Dîner: Шпинат, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Autre: Сухари, Яблоко. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Aleks88Ivanov
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