|
Чистосердечное признание: для диеты мне не хватает характера и волевого стержня. За лето многое произошло: я закончила институт, там и последняя сессия и ГОСы, переезд, начало вынужденных отношений на расстоянии, безработица в связи с затянувшимся трудоустройством, еще пару очень стрессовых для меня моментов. И вот мой итог: я набрала. Опять.
Сейчас все еще в процессе долгого трудоустройства, сижу дома с чувством какой-то апатии и полным нежеланием двигаться дальше собственного порога. Раздражает абсолютно все. Особенно сама себя раздражаю)
|
97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 51,54g | Prot: 68,27g | Glu: 93,47g.
Petit Déjeuner: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Агуша Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу. Déjeuner: Куриная Ножка, Картошка Тушеная. Dîner: Сахар, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Autre: Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока. plus...
|
|
205 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|