Journal de Bllgltkn, 16 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2021
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1845 kcal Gras: 89,12g | Prot: 109,76g | Glu: 148,53g.   Petit Déjeuner: Pinar Süzme Peynir, K-Classic Fischstäbchen , Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Mekkafood Burger. Déjeuner: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs. Dîner: Olivenöl, Weißes Mehl, Kutteln. Snacks/Autre: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Kerem Çekirdek, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, Milbona High Protein Quarkriegel, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. plus...
2145 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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