Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2021
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 29,07g | Prot: 66,14g | Glu: 149,82g.
Petit Déjeuner: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Pasta de Amendoim, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar. Déjeuner: Vinho Cabernet Sauvignon, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pasta de Amendoim, Laranja Pêra. Snacks/Autre: Oliveira Doce de Abóbora com Coco. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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