Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2021
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 96,05g | Glu: 136,24g.
Petit Déjeuner: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Maitorahka Laktoositon. Déjeuner: X-Tra Rusinat, Kotimaista Broilerin Koipireisi, Kotimaista Broilerin Koipireisi. Dîner: Fazer Amica Juustokuorrutettu Kasvisgratiini, Apetit Kasvis Gratiini. Snacks/Autre: Leader Whey Protein+ Strawberry, Atria Perunasalaatti, Keitetty Kananmuna, Vaasan 100% Kauraleipä, Vaasan 100% Kauraleipä, Vaasan 100% Kauraleipä, Banaanit. plus...
|
|
2744 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Bricolage - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annetorvela
|