Journal de tcare, 17 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 56,82g | Prot: 89,64g | Glu: 146,04g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Пятерочка Груша Желтая, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Цикорий, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Globus Томаты Черри. Déjeuner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Булгур с Курицей, Шампиньоны в Сметане, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Маркет Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кабачковые Оладьи с Сыром, Цикорий. Dîner: Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Шампиньоны в Сметане, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: Пятерочка Грейпфрут, Перекресток Яблоко Гала, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. plus...
1715 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.