Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2014
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 52,02g | Prot: 62,24g | Glu: 195,45g.
Petit Déjeuner: Muesli, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Kaas Pizza met Groente, Milbona Verse Halfvolle Melk, Gesneden Ham (Extra Dun), Vita D'or Halvarine, Bruine Boterham. Dîner: Calvé Dressing Yogomix, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Eridanous Gyros With Rice, Tomatensoep. Snacks/Autre: Appels. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fietsje37
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