Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
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69,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 41,15g | Prot: 102,63g | Glu: 111,43g.
Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Lidl Kasseler Lachs, Gekochter Rosenkohl, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: REWE Mandeln Gehackt, Leinsamen, Chia-Samen, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Aldi Bio Magerquark, Bitburger Premium Pils. Snacks/Autre: LAWA Schwarz-Weiß Gebäck, Kiwi. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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