Journal de verax21, 17 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1237 kcal Gras: 48,18g | Prot: 70,26g | Glu: 126,35g.   Petit Déjeuner: Macro Pitted Dates. Déjeuner: Subway Lettuce, Nestle Coffee & Milk, Subway Avocado, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Pace Farm Eggs, Bakers Life Wraps. Dîner: Crazy Dragon Chicken & Coriander Dumplings, Paramount Pink Salmon. Snacks/Autre: Woolworths Carrot Sticks. plus...
1733 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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