Journal de Soukoku Nandjimi, 17 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2021
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2078 kcal Gras: 115,96g | Prot: 104,86g | Glu: 308,61g.   Petit Déjeuner: Любимый Завтрак Muesli Тропические, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Кофе Латте, Буше Круассан с Миндальным Кремом. Dîner: Суши WOK Филадельфия. Snacks/Autre: Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке, Starbucks Брауни с Орехом Пекан. plus...
1600 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 52 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Soukoku Nandjimi


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