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Pâmela Wienskoski
Journal
16 oct. 21
Journal de Pâmela Wienskoski, 16 oct. 21
Profil de Pâmela Wienskoski
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Plano alimentar para hipertrofia iniciado sob orientação de uma nova profissional, uma nutricionista esportiva... o foco agora é outro e estou feliz demais com essa mudança... bora desencanar da balança e passar a comparar a evolução em fotos, roupas e medidas!!! 🙏🏻⭐🔥🚀
73,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 octobre 2021:
2 kcal
Gras: 0,05g | Prot: 0,28g | Glu: 0,09g.
Snacks/Autre:
Café.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
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Commentaires
Parabéns!
17 oct. 21 par le membre:
Rosimeire Rodrigues
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Historique de poids de Pâmela Wienskoski
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