Journal de Nikolay19874tfs, 18 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1957 kcal Gras: 57,65g | Prot: 151,95g | Glu: 238,44g.   Petit Déjeuner: Лук, Яйцо (Целое), Кабачок. Déjeuner: Простоквашино Творог 2%, Дыня, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Гранат. Dîner: Чеснок, Кабачок, Авокадо, Картофель (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Куриное Филе. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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