Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2014
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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545 kcal
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Gras: 29,56g | Prot: 48,14g | Glu: 20,22g.
Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coles Thickened Cream, Tap Water, Lipton Black Tea, Sliced Leg Ham (Aldi Au), Aldi westacre australian light reduced fat tasty cheese (Aldi Au). Dîner: Lipton Black Tea, Tap Water, Sesame Oil, Soy Sauce, Oriental Merchant White Long Grain Rice (Vietnam), Basil, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MinkiZoe
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