Journal de Judda57, 18 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2016 kcal Gras: 79,66g | Prot: 90,31g | Glu: 176,58g.   Petit Déjeuner: Bauernbrot, Marmelade, Magerquark, Milchkaffee. Déjeuner: Milchkaffee, Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Netto Hähnchensalat, Mohnbrötchen. Dîner: Roter Tafelwein, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Olivenöl, Kohlrabi, Möhren, Edeka Speisekartoffeln. plus...
922 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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