Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
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114,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2048 kcal
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Gras: 77,78g | Prot: 282,37g | Glu: 53,50g.
Petit Déjeuner: Rindergulasch, Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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4112 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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