S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Соллана
Journal
18 oct. 21
Journal de Соллана, 18 oct. 21
Profil de Соллана
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Стрессовая неделя и плюс один кг. 🥺 Снова вижу цифру 69.
Итоги недели по физической активности:
🙄 Смена графика работы не прошла даром. Теперь я не домашний планктон, а офисный: два через два с 9 до 20 сидения перед монитором. 🙂 В обед иду гулять 🚶♀️ на 45 минут.
💪 Сотка пока сильно не пострадала, но приходится в рабочие дни заниматься в 10 вечера и это не айс. И приходится себя уговаривать начать. 🙂
🏃♀️ Бег по выходным пострадал, работы прибавилось, выходные тоже уплотнились, рано выхожу из дома, а вставать ещё раньше побегать выше моих сил. 🥺 Но в эту субботу получилось немного побегать.
🏊♀️ Вписать бассейн в график прошлой недели не удалось. 🥺 Надеюсь, привыкну, всё устаканится и бассейн случится в наступившую неделю.
🙆 Вот такие получились итоги. Всём и мне хорошей наступившей недели. ✌🚶♀️🏊♀️🏃♀️💪💃🤗👍
69 kg
Perdu jusqu'à présent:
26 kg
.
Reste à parcourir:
2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,5 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Всё устаканится! Мой организм даже поездки на дачу за стресс считает, и тоже сразу привесы. Войдёт в режим и всё наладится. Желаю всё успешно утрясти! )))
18 oct. 21 par le membre:
Аз_Есмь
Аз_Есмь, Юля, спасибо. Думаю да, успокоюсь немного, в режим новый войду и там видно будет что это - вода или тело к зиме готовится, жирок запасает. 😉
18 oct. 21 par le membre:
Соллана
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Соллана
Voir l'Historique Complet