Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2806 kcal
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Gras: 105,28g | Prot: 160,48g | Glu: 296,75g.
Petit Déjeuner: Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola, Fette Biscottate Integrali, crusca avena. Déjeuner: In's Pane Integrale di Segale, Universal Nutrition Animal Flex, Petto di Pollo, Alesto Noci Sgusciate, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, semi di chia, Cetriolo (con Buccia). Dîner: pam panorama seitan naturale, Gallo Riso Venere Nero Integrale , olio extra vergine, spinaci. Snacks/Autre: Alce Nero Cioccolato al Latte e Nocciole Intere , Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Naturalmentetuo Semi di Zucca Decorticati , Lidl Crunchy Muesli Apple Strudel, Hero Miele , Wasa Integrale, zzzquil, Gold Standard Whey 100%, mandorla, Mela. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de manueldigiu
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