Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2011
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 53,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 26,04g | Prot: 49,70g | Glu: 199,89g.
Petit Déjeuner: banana. Déjeuner: Greek Quinoa Salad. Dîner: beef and cabbage stir fry. Snacks/Autre: pretzel sticks, Apples, Thin Mints. plus...
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2927 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alishaslife
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