Journal de kijala, 11 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1562 kcal Gras: 61,58g | Prot: 54,74g | Glu: 200,37g.   Petit Déjeuner: Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Dr. Oetker Kirschgrütze, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Chia-Samen. Dîner: Olivenöl, Gekochtes Ei, Milbona Schlagsahne, Porree, Spitzkohl, Fisch vom Feld Veggie Stäbchen. Snacks/Autre: Nestle Caramac, Champignons, Freshona Cornichons. plus...
1893 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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