Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 100,16g | Glu: 111,12g.
Petit Déjeuner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Vale do Sol Pão Integral com Fibras Leve, Ovo Frito. Déjeuner: Gym Chef Frango Ao Curry, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Dîner: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Snacks/Autre: Pasta de Amendoim, Vale do Sol Pão Integral com Fibras Leve. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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