Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1646 kcal
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Gras: 67,38g | Prot: 44,31g | Glu: 106,47g.
Petit Déjeuner: Nice Whole Raw Almonds, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Celery Juice. Déjeuner: McDonald's Hamburger Patty, Ruth's Pimento Cheese, Winter Squash Souffle, Old Fashioned, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese. Dîner: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Twix Twix Minis (3), Kroger Dried Cranberries 50% Less Sugar. Snacks/Autre: Jose Cuervo Gold Tequila , Vodka. plus...
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1810 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 42 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Repos - 16 heures et 48 minutes, Travail de Bureau - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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