Journal de Keddie, 08 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2014
133,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 42,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3878 kcal Gras: 179,39g | Prot: 137,80g | Glu: 448,94g.   Petit Déjeuner: Giant Food Bananas (Large), Grapes. Déjeuner: TGI Friday's Sweet Potato Fries, Ruby Tuesday Bacon Cheeseburger. Dîner: Minute Maid Lemonade (20 oz), Private Selection Crushed Vanilla Bean Ice Cream, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Fresh & Easy BBQ Chicken, Bratwurst. Snacks/Autre: Ann's House of Nuts Soy Energy Blend. plus...
3473 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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