Journal de Poezemoes, 08 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2014
84 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Mal.

1921 kcal Gras: 110,52g | Prot: 101,68g | Glu: 128,87g.   Petit Déjeuner: AH Beschuit Naturel, Becel Bevel Light, Venz Chocolade Hagelslag Melk. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light, Volkoren Brood, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Dîner: Slagroom, Starbucks Espresso Brownie, AH Carpaccio, Jumbo MSC Roze Garnaal Sortering Groot, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Autre: Plus Volkoren Biscuit, Koffie met Melk, Lotus Koffie Leutjes (7.8g). plus...
2046 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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