Journal de Amy AAA, 18 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2011
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1263 kcal Gras: 57,74g | Prot: 62,89g | Glu: 120,96g.   Petit Déjeuner: Egg Whites. Déjeuner: Crab Cake, Ranch Dressing, Salad. Dîner: Battered Cauliflower, Risotto, Fish. Snacks/Autre: Vanilla Cone (Small). plus...
1932 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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