Journal de DLiving2, 08 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2014
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2253 kcal Gras: 96,23g | Prot: 134,62g | Glu: 208,91g.   Petit Déjeuner: Egg, Egg White, Buyers Best Potato Rounds. Déjeuner: Starbucks Chicken Santa Fe Panini. Dîner: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Log Cabin Sugar Free Syrup, White Rice, Snowpeas (Pea Pod), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Kroger Lite Soy Sauce. Snacks/Autre: Smart Ones Smart Delights Brownie A La Mode, Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Fudge Lites, Starbucks Caramel Flan Latte (Grande). plus...
2591 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine



     
 

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