Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
|
85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 57,89g | Prot: 78,64g | Glu: 188,91g.
Déjeuner: Пастилушка Пастила, Хурма, Тыква Запечённая Наш, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Булгур (Вареный). Dîner: Чай с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Milka Dark Milk Молочный Шоколад , Смолл Пирожное Заварное с Белковым Кремом Смолл, Хлеб Бородинский, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Борщ с Говядиной. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nadeka2009
|