Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 34,08g | Prot: 65,11g | Glu: 173,31g.
Petit Déjeuner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Био Баланс Кефирный 0%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Мегамарт Авокадо, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Déjeuner: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Маслины, Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Ikea Горчица Мягкая. Dîner: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины. Snacks/Autre: Bionova Гранола Вишнёвая, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. plus...
|
|
2396 kcal
|
Exercice:
Musculation - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nastya_99.07
|