Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2447 kcal
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Gras: 108,35g | Prot: 125,21g | Glu: 316,98g.
Petit Déjeuner: Clementinen, Banane, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Wurzelbrot, Honig. Déjeuner: Aerzener Käse-Streuselkuchen, Cappuccino. Dîner: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kürbis-Kassler-Topf, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Wurzelbrot. Snacks/Autre: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Milch 1,5%, Nescafe Gold, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Milch 1,5%, Nescafe Gold, Leinöl. plus...
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3064 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 46 minutes, Dormir - 5 heures et 5 minutes, Repos - 8 heures et 9 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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