Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 85,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2745 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 218,19g | Glu: 320,02g.
Petit Déjeuner: PnP Fat Free Milk, Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Tastic Basmati Rice, Oyster Sauce, Sriracha Sauce. Déjeuner: Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero. Dîner: Spur Steak Ranches Nachos Mexicana (Large). Snacks/Autre: Nature's Choice Psyllium Husk Powder, NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Zero Smart Food, Nutritech 100% Pure Whey. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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