Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2021
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 40,91g | Prot: 43,70g | Glu: 150,65g.
Petit Déjeuner: Target Adult Gummy Vitamins, Nescafe Coffee, Sweet Roll. Déjeuner: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Pei Wei Fortune Cookie, Beef and Broccoli, Chicken Fried Rice. Dîner: Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Sesame Chicken. plus...
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1383 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Abdominaux - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de broomfrog
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