Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2037 kcal
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Gras: 76,76g | Prot: 89,11g | Glu: 221,13g.
Petit Déjeuner: Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Фруто Няня Пюре Яблоко, Фруто Няня Каша Гречневая с Яблоками. Déjeuner: Картофель Тушеный с Курицей, Мегамарт Шницель Куриный. Dîner: Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Autre: Цех 85 Латте Цитрусовый, Цех 85 Наполеон . plus...
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1536 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Soukoku Nandjimi
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