Journal de christouille50, 19 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2021
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1995 kcal Gras: 76,74g | Prot: 92,82g | Glu: 232,12g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Yaourt Soja Vanille , Bjorg Lait d’Amande Intense Bio, Bonne Maman Confiture de Framboises, Buttella Beurre Oméga 3, Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte. Déjeuner: Kaki, Nat & Vie Yaourt Soja Citron, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Babybel Mini Babybel. Apéritif: Tourtel Twist Citron, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte, Banane, Pain aux Céréales, Beurre de Cacahuètes. Dîner: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Super U Pain de Mie aux Céréales, Cauvin Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Autre: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Aldi Fromage Blanc 0%. plus...
1968 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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